自分の体型に満足している人は少ないのではないでしょうか。 特に年齢とともにお腹が出てきたり、体重が増えたりするとあわててしまう人も多いです。 中年太りという言葉があるくらいですから、これは普通の現象なのかもしれません。しかし、お腹をへこませ…
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