テレワークを始めた頃、 しみじみ実感したのが 通勤しないと体がラク! だけど、そのぶん体が休んでしまっているというのもあるんですよね。 テレワークが連日3日ぺースではじまった時に 夜、寝つきが悪いなぁと。 それだけ体を動かしていなくて 疲れていな…
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