私はこの5年間、肌荒れに悩まされてきました。 運動は肌にとって重要で、完璧に滑らかな顔とシワのある顔の違いになることは知っています。 最近、運動を始めたのですが、これが自分の肌にどれほどの影響を与えるのか、まったく想像できませんでした。 脚と…