ウエストのくびれとは、ウエストが実際よりも小さく見えることを意味します。 ウエストのくびれを作る最も一般的な方法は、運動することです。 ダイエットをしたことがある人や、体重を減らしたことがある人は、私の言っていることがわかると思います。 体重…